Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1436 kkal
|
Lemak: 60,88g | Prot: 106,12g | Karb: 122,46g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен), для Всей Семьи Молоко 3,2%, Эпика Арахисовая Паста. Makan Siang: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Malam: Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Родная Природа Творог Домашний 1,8%, Овсяноблин, Изюм, Глазовская Птица Ветчина Классическая Глазовская, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlesyaSD81
|