Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
44,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1206 kkal
|
Lemak: 67,01g | Prot: 100,38g | Karb: 58,58g.
Makan Pagi: Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, Costco 雞去骨漬腿去骨踝, 萊爾富 溏心溫泉蛋, 義美 無糖黑豆漿, 香菇, UCC 無糖黑咖啡 (184毫升), 蒸南瓜, 番茄. Makan Malam: 草莓, 泡菜, 萊爾富 溏心溫泉蛋, 臭豆腐, 青江菜, 蘿蔔乾, 高麗菜, 拿坡里 炸雞腿. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu Huan
|