Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
2184 kkal
|
Lemak: 64,44g | Prot: 55,04g | Karb: 234,32g.
Makan Pagi: Мандарины, Овсяная Каша на Воде, Овсяное Печенье, Чай. Makan Siang: Красное Яблоко, Чай, Овсяное Печенье, Огурец, Ашан Сыр Российский 50%, Жареная Картошка. Makan Malam: Светлое Пиво, Редька, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Пицца Пепперони (36 см), Пицца Пепперони (36 см), Zatecky Gus Пиво Светлое. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenasem81
|