Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
2342 kkal
|
Lemak: 129,78g | Prot: 145,60g | Karb: 151,34g.
Makan Siang: 乾烤花生（加鹽）, 大頭菜, 雞胸肉, 水煮蛋, 生菜, 泡菜, Costco 無骨雞腿排. Makan Malam: 大頭菜, 味丹 449乾麵舖川味勁辣風味乾麵, OK牌 鹹蛋撈麵. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|