Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1082 kkal
|
Lemak: 54,34g | Prot: 57,88g | Karb: 86,27g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо Куриное, Творог 5%, Сметана 15%, Гарнец Овсяная Мука, Кофе. Makan Siang: Свиной Фарш (Приготовленный), Блины на Кефире, Мясновъ Борщ с Говядиной, Магнит Хлеб с Отрубями. Makan Malam: Сахар, Сметана 15%, Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IAZh72
|