Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1423 kkal
|
Lemak: 44,08g | Prot: 53,73g | Karb: 204,50g.
Makan Pagi: Мёд, Националь Мак Кондитерский, Мистраль Пшеничные Хлопья. Makan Siang: Жареное Яйцо без Жира, Плов с Курицей. Makan Malam: Возрождение и Развитие Гематоген Аппетитный, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Яблоко, Возрождение и Развитие Гематоген Аппетитный, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaith@
|