Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1572 kkal
|
Lemak: 60,07g | Prot: 153,50g | Karb: 107,20g.
Makan Pagi: Сахар, Село Зеленое Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Село Зеленое Сметана 15%, Сырники. Makan Malam: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Cybermass Whey Instant Protein. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|