|
O platô indo embora!!! Felizzz🥰
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1279 kkal
|
Lemak: 71,77g | Prot: 60,71g | Karb: 93,24g.
Makan Pagi: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Makan Siang: Clight Suco Lima Limão, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Makan Malam: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Del Valle Suco de Pêssego, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado. Camilan/Lainnya: Clac Pipoca Doce Caramelizada. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciana43
|