Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1351 kkal
|
Lemak: 45,84g | Prot: 64,16g | Karb: 169,65g.
Makan Pagi: Asda Semi-Skimmed Milk, Cocoa Powder, Tesco Bran Flakes, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli. Makan Siang: Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Clementines , Leerdammer Original, Toasted Mixed Grain Bread, Heinz Baked Beans . Makan Malam: Co-Op Thai Green Chicken Curry with Jasmine Rice. Camilan/Lainnya: Mixed Nuts. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egpletts99
|