Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1619 kkal
|
Lemak: 76,67g | Prot: 80,89g | Karb: 151,17g.
Makan Pagi: Столичные Штучки Шоколадные Конфеты Клубничный Мусс, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Орехи Кешью, Чабан Сметана 40%, Вятушка Сыр Радонежский, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Семенишна Сметана 30%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Фруктони Ура Пастила, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Кета, Cream Cheese Cooking. Makan Malam: Сахарное Печенье (с Маргарином), Посиделкино Пряники с Клюквенной Начинкой, Фрутоняня Фруктовый Салатик, Mr. Ricco Кетчуп Средиземноморский, Котлеты Олькины. Camilan/Lainnya: Good Food Клубника Сушеная, Сушеный Кокос, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Запечённая в Соусе, Лаваш, Mr. Ricco Кетчуп Средиземноморский, Cream Cheese Cooking, Мандарины, Фрутоняня Салатик со Смородиной . lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan geptaaa
|