Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
117,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1583 kkal
|
Lemak: 59,11g | Prot: 55,84g | Karb: 57,64g.
Makan Siang: Boiled Egg, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Makan Malam: American Value Green Beans (Canned), Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . Camilan/Lainnya: Jim Beam Bourbon, Michelob Ultra Light Beer, Nectarines , Granny Smith Apples. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gipro3
|