Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1360 kkal
|
Lemak: 32,05g | Prot: 44,30g | Karb: 235,65g.
Makan Pagi: Banana, Kiwi, Soywell Iogurte Soja , Banana, Crownfield Flocos de Aveia Integral. Makan Siang: Linda Mccartney's Hamburger Vegetariano, Iglo Esparregado de Espinafres , Macarrão, Laranjas. Makan Malam: Morangos, Clementinas, Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Celeiro Barras Sementes, Amendoim e Passas Bio. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninihc
|