Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1512 kkal
|
Lemak: 64,57g | Prot: 82,66g | Karb: 149,33g.
Makan Siang: Filet de Poulet, Purée de Pommes de Terre, Carottes Cuites, Courgette. Makan Malam: Thé Noir, Vinaigrette Italienne, Germes, Poivron Rouge Doux, Heinz Beanz, Thon dans l'Eau (en Conserve), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Camilan/Lainnya: Boeuf Séché, Migros Tilsiter Mild, Soupe à l'oignon, Migros Noix de Coco Râpée , Sirop d'Erable, Compote, Beurre, Pancakes, Café Expresso, Thé Jasmin. lagi...
|
|
1692 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 10 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zimmic
|