Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
122,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
2248 kkal
|
Lemak: 140,20g | Prot: 79,00g | Karb: 230,90g.
Makan Pagi: Costa Coffee Americano. Makan Siang: Walkers Squares Salt & Vinegar (20g), Subway 6" Chicken Tikka. Makan Malam: Iceland Criss Cross Fries, Morrisons Sausage Pasta Bake. Camilan/Lainnya: Greggs Sausage Roll. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan justlikedanny
|