Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
624 kkal
|
Lemak: 28,52g | Prot: 39,84g | Karb: 53,77g.
Makan Siang: Кофе Латте, Окей Окунь Морской Жареный, Гречка Отварная. Makan Malam: Помидоры, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
|
3128 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akoncevi4
|