Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1251 kkal
|
Lemak: 79,96g | Prot: 85,22g | Karb: 64,74g.
Makan Pagi: Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Бондюэль Горошек Консервированный , Авокадо, Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Омлет или Яичница. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Перепелиное Яйцо, Желтоперый Тунец, Авокадо, Помидоры Черри. Makan Malam: Азбука Вкуса Салат из Морских Водорослей , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Капучино, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kuzhilina_anna
|