Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1198 kkal
|
Lemak: 43,72g | Prot: 76,74g | Karb: 134,14g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Мёд, Овсяноблин с Бананом. Makan Siang: Магнит Огурчик Соленый, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Макароны Отварные, Рыбный Суп. Makan Malam: Приготовленные Грибы (с Жиром), Красные Помидоры, Куриное Филе в Сметане. Camilan/Lainnya: Морковь. lagi...
|
|
2306 kkal
|
Latihan:
Cardio - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hilg12
|