Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
2673 kkal
|
Lemak: 77,16g | Prot: 83,25g | Karb: 236,12g.
Makan Pagi: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Чебурек. Makan Siang: Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Яйцо (Целое), Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Makan Malam: Пиво, Бургер Кинг Картофель Фри, Каждый День Борщ Украинский. Camilan/Lainnya: ФЭГ Грибы Салат по-Домашнему, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Творог Мягкий 5%. lagi...
|
|
1888 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aliaandreeva
|