Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
618 kkal
|
Lemak: 12,02g | Prot: 31,86g | Karb: 96,65g.
Makan Pagi: Mangos, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Alnatura Bircher Müsli. Makan Siang: Clean Foods Slimschoko, Clean Foods Rohpancake, Alpro Soya Skyr Style Mango, Heidelbeeren. lagi...
|
|
788 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam dan 9 menit, Apple Health - 22 jam dan 51 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babsywusu
|