Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1292 kkal
|
Lemak: 58,45g | Prot: 54,84g | Karb: 145,53g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе с Молоком, Малина, Селяночка Овсяные Хлопья. Makan Siang: Клементины, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Makan Malam: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Кофе, Мармелад. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|