Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1555 kkal
|
Lemak: 40,83g | Prot: 100,68g | Karb: 203,03g.
Makan Pagi: Honig, Marmelade, Herta Finesse Schinken , K-Classic Rohschinken Light, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Spiegelei, Laugenstange, Kürbiskernbrötchen, Roggenbrötchen. Makan Malam: Edeka Salat-kernmix, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Gut & Günstig Tunfisch. Camilan/Lainnya: Apfelsinen, Nimm2 Lachgummi Heroes. lagi...
|
|
2609 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|