Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1781 kkal
|
Lemak: 58,83g | Prot: 81,62g | Karb: 228,53g.
Makan Pagi: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Кофе, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Makan Siang: Оливковое Масло, Тавр Паштет Деликатесный, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Соевый Соус, Куриное Филе Вареное, Мексиканская Смесь, Рис Отварной. Makan Malam: Мандарины, Haribo Жевательный Мармелад, Приготовленный Яичный Белок, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Макфа Макароны Отварные, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Skittles Skittles. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|