Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1311 kkal
|
Lemak: 53,42g | Prot: 102,19g | Karb: 108,32g.
Makan Pagi: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette, Батон, Вареное Яйцо. Makan Siang: Морская Капуста, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Вареное Яйцо, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Рыбные Котлеты. Makan Malam: Корица, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irbl4
|