Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1201 kkal
|
Lemak: 47,76g | Prot: 63,71g | Karb: 132,21g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Makan Siang: Сваренное Вкрутую Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, От Палыча Вареники с Картошкой. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|