Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2013
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 78,08g | Prot: 54,68g | Karb: 149,33g.
Makan Pagi: Whole Milk Mozzarella Cheese, Broiled Tomatoes, Sourdough Bread. Makan Siang: Mayonnaise, Boiled Egg. Makan Malam: Avocados, Beef Curry, Organic Spring Mix. Camilan/Lainnya: Protein Bars - Caramel Nut, Social Snackers, Savannah Smiles, Italian Harvest Pita Chips. lagi...
|
|
2562 kkal
|
Latihan:
Duduk - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Soon2BSlim
|