Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1628 kkal
|
Lemak: 73,45g | Prot: 138,00g | Karb: 103,57g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Киевхлеб Хлеб Тост Злаковый, Вареное Яйцо. Makan Siang: Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Makan Malam: Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Кекс с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smorodinna
|