Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
663 kkal
|
Lemak: 14,58g | Prot: 93,05g | Karb: 35,35g.
Makan Siang: Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Ja! Skyr Natur, Mein Q Fitness-Quark Himbeere. Makan Malam: Rote Paprika, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Cocktailtomaten. Camilan/Lainnya: Corny Protein Lower Carb Schoko. lagi...
|
|
1796 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mille.br 98
|