Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
2287 kkal
|
Lemak: 64,19g | Prot: 176,72g | Karb: 254,57g.
Makan Pagi: Corny Free Weiße Schoko, Gekochtes Ei, Pfeffersoße oder Scharfe Soße, Saure Gurken, Tomaten, Böklunder Putenbrust-Filet-Roulade, Dulano Geflügel-Salami, REWE American Sandwich. Makan Siang: Corny Free Weiße Schoko. Makan Malam: Maggi Ravioli in Tomatensauce, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Milch 1,5%, Ja! Kochschinken, Milbona Skyrella , Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Beste Ernte Junger Spinat, Aldi Schlemmer Filet Italiano. Camilan/Lainnya: lidl eiweiß, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|