Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1023 kkal
|
Lemak: 20,91g | Prot: 114,35g | Karb: 89,07g.
Makan Pagi: Киприно Сыр Лайт 15%, Приготовленный Яичный Белок, Мистраль Гречка. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Barilla Макароны Pipe Rigate, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Красный Сладкий Перец, Красный Лук, Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Greenfield Красный Чай с Малиной, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EkaterinaSelekh
|