Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1434 kkal
|
Lemak: 44,67g | Prot: 84,82g | Karb: 177,94g.
Makan Pagi: Каждый День Лаваш Армянский, Каждый День Творожный Сыр, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Вареное Яйцо, Лента Овощи для Жарки с Шампиньонами, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Makan Malam: Клементины, Куриное Филе Вареное, Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Ашан Био-Йогурт 1%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сырники Диетические. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|