Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1390 kkal
|
Lemak: 90,98g | Prot: 46,36g | Karb: 103,60g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Чанах 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Изюм (без Косточек). Makan Siang: Глобус Грудинка Деликатесная. Makan Malam: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Редька. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Пшеничные, Киви, Апельсин, Бабаевский Элитный 75% Какао. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ж*А*Н*Н*А
|