Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1543 kkal
|
Lemak: 78,23g | Prot: 56,84g | Karb: 159,51g.
Makan Pagi: Norven Форель Слабосоленая, Яготинське Масло Сливочное 73%, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой . Makan Siang: Кокосовое Масло, Ленивые Голубцы, Рис Вареный. Makan Malam: Квашеная Капуста, Сильпо Сало, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Сильпо Лосось Слабосоленый. Camilan/Lainnya: Vale Fitplan Cherry & Cranberry , Бразильские Орехи, Snickers Snickers, Яблоко. lagi...
|
|
1495 kkal
|
Latihan:
Стретчинг - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffochka
|