Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1259 kkal
|
Lemak: 51,37g | Prot: 72,12g | Karb: 129,83g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Danone Даниссимо Черника, Помидоры, Творог 5%, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Makan Siang: Зеленый Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каша Рисовая на Молоке. Makan Malam: Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Цветная Капуста на Пару, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриная Грудка на Пару. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Творог 5%, Чернослив Свежий. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|