Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1915 kkal
|
Lemak: 64,73g | Prot: 108,78g | Karb: 240,94g.
Makan Pagi: ВкусВилл Гата Ереванская, Помидоры, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Яичница (с Целым Яйцом), Пирог с вишней. Makan Siang: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Хурма, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мистраль Горох Жёлтый Колотый. Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Треугольники соленые с творогом. Camilan/Lainnya: Протеин Бар Батончик Карамель , Чудо Десерт Творожный Гавайский Микс, Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Орехом, Село Зеленое Мороженое , Макдоналдс Сахар, Халва, Naturino Леденец, Аркада Манго Цукат. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|