Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1493 kkal
|
Lemak: 48,75g | Prot: 57,62g | Karb: 204,09g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Ayam Goreng, ABC Saus Sambal, Tahu Goreng, Nasi Putih, Bakpao. Makan Malam: Risoles. Camilan/Lainnya: Indofood Doritos, Mayones, Inaco Jelly, You C1000 Minuman, Gula Pasir, Teh Tawar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diantriyu
|