Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1774 kkal
|
Lemak: 65,45g | Prot: 153,01g | Karb: 132,12g.
Makan Pagi: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Гудвилл Хлопья Гречневые, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Яйцо. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, La Molisana Макароны, Кузбасский Бройлер Куриное Филе. Makan Malam: Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Пятерочка Яблоко Голден, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Семушка Миндаль Жареный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96
|