Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1385 kkal
|
Lemak: 60,06g | Prot: 52,37g | Karb: 155,22g.
Makan Pagi: Чай, Миндаль Миндаль, Золотой Трюфель Французский Трюфель, Корисна Кондитерська Желейна Насолода, Бахетле Сыр Голландский Лилипут , Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Акконд Десерт Добрянка с Фундуком, Мёд, Миндаль Миндаль, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Чай с Лимоном, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Простоквашино Сметана 15%, Тим-Хлеб Лаваш Армянский, Банан. Camilan/Lainnya: Бахетле Сыр Голландский Лилипут, Barilla Макароны Отварные. lagi...
|
|
2379 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Berdiri - 1 jam, Belanja - 30 menit, Kerja - 7 jam, Yoga - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|