Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2013
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1968 kkal
|
Lemak: 41,98g | Prot: 153,90g | Karb: 242,49g.
Makan Pagi: Eisbergsalat, Edel Salami , Edamer 40% Fett I.Tr., Magerquark, 3 - Korn Toast, 100% Whey Protein - Cac, Fettarme Milch, Haferflocken. Makan Siang: Kartoffelbrot, Lachsschinken, Eisbergsalat, Speisequark Magerstufe, Apfel. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: High Protein Riegel Peanut-Caramel, Bananen. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|