Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1762 kkal
|
Lemak: 90,51g | Prot: 71,30g | Karb: 163,58g.
Makan Pagi: ВИК Колбаса Старорусская, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе. Makan Siang: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Рускон Тефтели из Говядины , Бахетле Суп Гречневый Постный. Makan Malam: 6 Соток Огурцы Маринованные, Рускон Тефтели из Говядины , Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Солью, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|