Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1312 kkal
|
Lemak: 47,29g | Prot: 158,75g | Karb: 49,76g.
Makan Siang: Huevo Revuelto, Barraza Queso Cremoso, Pulver Amino Total. Makan Malam: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Naranjas, Mate Amargo, Lia Galletitas Mediatarde, Barraza Queso Mozzarella. lagi...
|
|
3092 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan promosyprogramas
|