Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
631 kkal
|
Lemak: 25,58g | Prot: 53,79g | Karb: 49,40g.
Makan Pagi: Aldi Chocolate & Toffee, Teekanne Rooibos Vanille, Kaffee. Makan Siang: REWE Bio Emmentaler, Edeka Hähnchenbrust Filetstücke Toskana , Balsamico, Gekochtes Ei, Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat. Makan Malam: Best Body Crunchy One - Toffee Coconut. Camilan/Lainnya: Edeka Bio Reiswaffeln Natur. lagi...
|
|
4496 kkal
|
Latihan:
Laufbandtraining+Krafttraining - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evifee
|