Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1389 kkal
|
Lemak: 73,73g | Prot: 83,59g | Karb: 104,75g.
Makan Pagi: Невские Берега Восточная Сладость "Сливочно-Ореховая", Овсяноблин, Эпика Арахисовая Паста, для Всей Семьи Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Идеал Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Рыбное Меню Скумбрия с Овощами. Camilan/Lainnya: Изюм, Курага, Овсяноблин, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlesyaSD81
|