Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1692 kkal
|
Lemak: 47,45g | Prot: 153,69g | Karb: 171,09g.
Makan Pagi: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Bio Баланс Био Кефирный 0%. Makan Siang: Окей Груша Конференс, Яблоко, Мандарины, Батоша Хлеб Чемпион, Картофельный Суп, Курица Вареная. Makan Malam: Pure Protein Whey Protein, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Батоша Хлеб Чемпион, Магнит Сыр Тильзитер 45%, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум". lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan olegmarch123
|