Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
921 kkal
|
Lemak: 20,12g | Prot: 39,88g | Karb: 149,72g.
Makan Siang: Banana Nanica, Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado, Pepino (Descascado), Cepêra Molho Barbecue, Batata Doce Cozida, Hambúrguer Caseiro, Alface. Makan Malam: Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Bimbo Rap10 Fit. Camilan/Lainnya: Café com Leite Desnatado, Bolo de Banana e Aveia. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jana&Giva
|