Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Biba64
Jurnal
05 Feb 20
Jurnal Biba64, 05 Feb 20
Profil Biba64
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang:
8,1 kg
.
Sisa:
13,7 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 05 Februari 2020:
936 kkal
Lemak: 21,78g | Prot: 67,06g | Karb: 107,51g.
Makan Pagi:
Myprotein Eiweißshake, Aldi Fettarme Milch.
Makan Siang:
Granny Smith Äpfel.
Makan Malam:
Pottkieker Texas Eintopf.
lagi...
2028 kkal
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit.
lagi...
berat badan stabil
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Biba64
Lihat Riwayat Lengkap