|
Благодаря любви и правильному питанию! Осталось чуть чуть до 60
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1686 kkal
|
Lemak: 56,69g | Prot: 113,72g | Karb: 181,98g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком. Makan Siang: Омлет с Молоком, Салат с Курицей и Ананасами. Makan Malam: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Курица на Пару. Camilan/Lainnya: Мандарины, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Салат из Капусты и Редиса, Банан, Омлет с Помидорами. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu Rizh
|