|
Perte mais pesée bcp plus tard... dc poids à confirmer... :)
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1462 kkal
|
Lemak: 44,28g | Prot: 57,74g | Karb: 199,05g.
Makan Pagi: Muffin aux Pépites de Chocolat, Senseo Café. Makan Siang: Auchan Jus Multifruits, Picard Poêlée de Légumes Verts, Kiri Kiri, Baguette. Makan Malam: Président Emmental Râpé Fondant, Sauce de Soja (Tamari), Riz Basmati (Cuit). Camilan/Lainnya: A Bicyclette Yaourt Avoine Riz Amande Citron. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan newWaves
|