Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2010
|
133,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2010:
|
1632 kkal
|
Lemak: 42,40g | Prot: 54,15g | Karb: 266,67g.
Makan Pagi: Lowfat 2% Milk, Frosted Flakes. Makan Siang: Raisins, Clover Honey, Granola, Fat Free Plain Yogurt, Nectarines. Makan Malam: Sour Cream, Spanish Rice, Chicken Enchiladas. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|