Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1559 kkal
|
Lemak: 68,23g | Prot: 80,54g | Karb: 154,35g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Сыр Эдам, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Макфа Гречка в Пакетиках . Makan Siang: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Сыр Эдам, ВкусВилл Ветчина Куриная, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Makan Malam: Natura Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Замороженная Вишня, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinaMSK
|