Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2013
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 42,04g | Prot: 203,00g | Karb: 79,85g.
Makan Pagi: Mandeln, Magerquark, Hartgekochtes Ei. Makan Siang: Kaisergemüse, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: vollkornbrot, Kaisergemüse, Magerquark, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Hüttenkäse. lagi...
|
|
3203 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SalvatoreStallone
|